腰痛がなくなり32km

■先生からのメッセージ

ぎっくり腰直前で来院されました。

急性に近い痛みは2回程度で取れましたが、その後深部の痛みが

現れ出しました。腰椎と骨盤の境目にガチガチのシコリが

残っており、これを緩めると痛みはほとんど感じなくなりました。

３２キロのチャレンジウォーキングに参加されましたが、

痛みは出ずに完歩し次の日も普通に動けました。