曲がらなかった膝が曲がるように。。

■先生からのメッセージ

両膝を痛めて３ヶ月経ってから来院されました。

最初は９０度曲げるだけでもかなりひどい状態でした。

７～８回くらいでしゃがめるようになり小走りもできるようになりました。

まだ重だるさが残っていて膝のお皿の回りにできたシコリを

丁寧に緩めて動きをつけています。